виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
53 оценки

Программы для фитнеса - это комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают нацелены как на похудение, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную программу питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Похожие фитнес клубы