фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и фазы восстановления сил. Такого рода очередность практикуется для усиления эффективности, поскольку подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Помимо этого, в течение подобных тренировок сжигается больше калорий, а это приводит к уменьшению веса.
Все услуги
Восстановительная медицина
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба