фитнес программы: йога
800–5000 руб..
Клуб единоборств GM Gym приглашает на занятия йогой. Известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.
- Прайс-лист
-
Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - абонемент на 1 м-ц (не менее 8 тренировок) - стоимость разовой тренировки -5000 руб..
-
Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - стоимость разовой тренировки800 руб..
Все услуги
Восстановительная медицина
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба