фитнес программы: стретчинг
800–5000 руб..
Стретчинг - это особая разновидность занятий, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который задействуется в рамках подобной программы, позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, устранять лишнее напряжение, улучшать гибкость, уменьшать травматизм и снимать нервные блоки. Кроме того, в процессе тренировки хорошо прорабатываются мышцы шеи, спины, рук и живота. А при определенном усердии вполне возможно научиться садиться на шпагат.
- Прайс-лист
-
Персональная тренировка 55 минут - Единоборства, Функциональный тренинг / Стретчингот 3000 руб..
-
Персональная тренировка 85 минут - Единоборства, Функциональный тренинг / Стретчингот 3000 руб..
-
Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - абонемент на 1 м-ц (не менее 8 тренировок) - стоимость разовой тренировки -5000 руб..
-
Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - стоимость разовой тренировки800 руб..
Все услуги
Восстановительная медицина
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба